Bien vivre sous dialyse
Prendre soin de votre santé mentale et physique tout au long de la période de dialyse garantira que vous tirez le meilleur parti du traitement et vous aidera à continuer à mener une existence pleinement satisfaisante.
Votre vie quotidienne peut être affectée de diverses manières par la dialyse. Plus vous prenez soin de votre corps et de votre esprit, mieux vous pourrez faire face aux exigences du traitement et profiter des activités que vous aimiez avant votre diagnostic de maladie rénale chronique (MRC). Bien que vous ne vous en sentiez peut-être pas capable au début, au fur et à mesure de votre parcours, vous pourriez constater qu’être en bonne santé physique et émotionnelle vous permettra de jouer un rôle plus actif dans votre traitement. Cela pourrait même vous aider à maintenir un sentiment de normalité malgré les grands changements de vie que vous traversez.
Bien vivre sous dialyse
Gérer vos émotions
Discuter de votre situation médicale
Intimité et maladie rénale chronique (MRC)
Pratiquer une activité physique pendant la dialyse
Voyager sous dialyse
Régime alimentaire et dialyse
Gérer vos émotions
S’adapter à la vie avec une maladie chronique peut représenter un défi de taille. Que vous veniez de recevoir votre diagnostic ou que vous soyez bien avancé dans le traitement, il est probable que vous et ceux qui vous entourent ayez éprouvé toute une gamme d’émotions. Faire face à ces sentiments n’est pas facile, mais les partager et les reconnaître est essentiel pour préserver votre santé mentale et physique tout au long de votre période de dialyse.
Discuter de votre situation médicale
Discuter de votre expérience avec la maladie rénale chronique (MRC) avec votre famille, vos amis et d’autres personnes sous dialyse peut rendre plus facile pour vous, et pour eux, de faire face aux difficultés physiques et émotionnelles de votre diagnostic. Le fait de partager avec d’autres peut vous aider à mieux appréhender vos émotions, ce qui les rendra moins écrasantes et vous donnera davantage de contrôle. Le soutien et les conseils de vos proches peuvent vous aider à acquérir une nouvelle et précieuse perspective sur ce que vous vivez.
Intimité et maladie rénale chronique (MRC)
Avec un emploi du temps de traitement chargé, les soucis concernant l’incidence de la maladie rénale chronique (MRC) sur votre désir sexuel peuvent passer au second plan.
Cependant, votre bien-être sexuel est un élément essentiel de votre santé physique et émotionnelle. Comprendre comment et pourquoi votre vie sexuelle peut changer en raison de votre état peut vous aider, ainsi que votre partenaire, à vous sentir plus à l’aise.
Pratiquer une activité physique pendant la dialyse
Faire de l’activité physique régulière est crucial pour rester fort physiquement et mentalement pendant la dialyse. S’en tenir à un plan d’exercice que vous appréciez peut aider à réduire votre cholestérol, à maintenir un poids santé, à diminuer le stress et l’anxiété, et à améliorer la santé de votre cœur, parmi de nombreux autres avantages potentiels. Faire de l’activité physique peut également vous garder mentalement stimulé, vous permettant de maintenir une perspective plus positive tout au long de votre traitement et de vous sentir inspiré à tirer le meilleur parti de votre vie sous dialyse.
Voyager sous dialyse
Que ce soit pour des déplacements professionnels ou des vacances estivales à l’étranger, avec les arrangements appropriés, vous devriez pouvoir continuer à voyager pendant votre traitement de dialyse. Cela est particulièrement vrai si vous suivez une DP, ce qui peut vous offrir une plus grande flexibilité en matière de voyages. Voyager peut stimuler votre moral et vous aider à préserver un sentiment d’indépendance pendant votre traitement de dialyse.
Régime alimentaire et dialyse
Être sous dialyse nécessite des considérations alimentaires particulières. Connaître les aliments à privilégier et à éviter pendant la dialyse et respecter ces recommandations vous aidera à maintenir l’équilibre de votre corps. Adopter un régime alimentaire adapté aux besoins de vos reins nécessitera probablement des ajustements à votre routine habituelle. Votre clinicien(ne) ou diététicien(ne) peut vous aider à élaborer un plan avec lequel vous vous sentez à l’aise.
